Si deseas perder grasa, aumentar masa muscular y quemar calorías rápidamente, puede que escuches o leas mucho sobre los productos termogénicos. Estos pueden ser un suplemento que acompañe un plan de adelgazamiento. No obstante sus propiedades, antes de consumirlos es importante que conozcas qué es un termogénico y cómo actúa sobre el metabolismo graso.
Los termogénicos naturales puedes incluirlos directamente a la dieta, mientras que los suplementos a base de termogénicos sintéticos deben ser suministrados y supervisados por un médico. Estos últimos pueden ocasionar efectos secundarios importantes, especialmente si padeces de algún factor de riesgo cardio vascular.
Por ello, si estás buscando acelerar tu metabolismo consulta con tu médico. Recuerda que con dieta y ejercicio físico también puedes quemar grasas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario